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久坐会患“死臀综合征”吗“医生，我的屁股是Ζ不是Ζ死了?”“人活着，屁股怎么就死了呢！”“死臀还能复活吗！”最近，北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙总是Ζ能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”，伴随其而来的还有许多关于臀部健康的问题;腰疼、➤关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说：“‘死臀综合征’是Ζ对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法，但没必要因为这个说法而太过恐慌？在医学上‘死臀综合征’也被称为‘臀肌失忆征’；由于久坐或相关运动减少，导致臀部肌肉长时间不工作，失去活性、➤萎缩？”在刘振龙的门诊，许多来看腰疼、➤关节疼痛的患者可能是Ζ由臀肌失活引起的!可患者常常摸着自己的臀部疑惑，不疼又不痒，怎么会出问题呢;殊不知，臀部肌肉作为身体的重要连接点，其力量和健康状况对于维持身体整体的平衡与稳定至关重要?“臀肌不仅影响到骨盆☺、➤腰椎和髋关节的稳定性，还与腰扭伤、➤腰肌劳损、➤骶髂关节炎及髋关节问题等多种疾病密切相关?加强臀部肌肉的锻炼和保养对于预防和治疗这些疾病具有重要意义？”刘振龙向中青报·中青网记者解✠释，臀部共有7块主要肌肉——臀大肌、➤臀中肌、➤臀小肌、➤梨状肌、➤闭孔内肌、➤股方肌和闭孔外肌，它们紧密连接着躯干、➤骨盆☺与下肢，扮演着中转站和核心稳定器的角色？当臀部肌肉力量减弱或萎缩时，便➞会引发一系列健康问题；首先，若臀部力量不均匀，骨盆☺的稳定性会受到影响，可能出现前倾、➤后倾甚至旋转等姿态问题！其次，臀部肌肉的减弱还会影响腰椎的稳定性，导致腰椎小关节紊乱，增加腰扭伤和腰肌劳损的风险，严重时可能诱发腰间盘突出；此外，臀部肌肉对于骶髂关节的稳定也至关重要！长期的臀部肌肉劳损或力量不足可能导致骶髂关节失稳，进而引发骶髂关节炎和疼痛!骶髂关节作为骶骨与髂骨之间的紧密连接，其稳定性又直接受到臀部肌肉状况的影响?最后，臀部肌肉的力量不足还会对髋关节产生影响！髋关节的不稳定可能导致腹股沟区、➤大腿外侧甚至臀部的疼痛，长此以往可能发展为髋关节的关节炎；“死”掉的臀肌还可以复活吗“对于经常久坐的人群，比如每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是Ζ难以避免的？”刘振龙观察到市面上一些根据人体工学设计的坐姿椅，“一些工具在一定程度上的确可以缓解✠久坐带来的不适，但真正要改善健康状况，还是Ζ得靠积极锻炼;‘死’掉的臀部肌肉是Ζ可以通过锻炼重新激活的?”刘振龙介绍，通过健身，特别是Ζ针对臀肌的锻炼，如臀桥、➤深蹲(注意保持身体平衡，发力点集T中在臀肌上)以及壶铃摇摆等动作，可以有效代偿并增强肌肉力量?这些动作能够刺激臀肌及周围肌肉群的收缩，促进肌肉纤维的激活与增长?刘振龙建议每天进行适量锻炼，像是Ζ臀桥、➤深蹲、➤壶铃摇摆这些动作每天可练习3组，每组15个，根据个人情况适当调整！在锻炼过程中要量力而行，避免追求极限而受伤！同时刘振龙还提醒，日常生活中，一些不良姿势也会影响臀部肌肉?因此，站立时应保持双脚均衡受力，避免长时间采用不良站姿、➤斜U靠或“葛优躺”，这些姿势容易导致肌肉力量分布不均，引发不对称的肌肉问题？不必纠结于拥有完美臀部如何判断自己的臀部是Ζ否健康!刘振龙谈到，从医学角度讲，还是Ζ要从症状来看，如果没有发现因为臀部肌肉引起的腰疼、➤关节疼或是Ζ臀部疼痛，那就是Ζ没问题?但现实中有很多人不仅希望臀部健康，还希望臀部美观?对此刘振龙表示，每个人的情况不同，不能强求;“很多人会为臀部两侧的凹陷现象感到困扰;”臀部的形状由臀部骨骼、➤肌肉、➤脂肪共同决定;屁股位于骨盆☺上端和股骨之间?盆☺骨越宽越扁，骨盆☺和股骨之间的距离就会越短，有限的空间里，臀部肌肉就会显得越圆润⅜饱满！若骨盆☺瘦长，骨盆☺和股骨之间的距离就会比较长，连接两端的臀部肌肉会自然出现一个明显的凹陷！除了先天骨骼条件以外，臀部两侧的凹陷还与臀肌萎缩紧密相关，臀大肌的萎缩是Ζ导致这一外观问题的主要原✻因之一！“这种萎缩分为病理性与生理性两种?”病理性的情况，如臀肌挛缩症，可能由先天性因素导致，臀肌局部存在纤维条索压迫，影响肌肉的正常发育和锻炼，形成类似瘢痕粘连的状态，限制了臀肌的功能，导致萎缩和凹陷!后天性因素如频繁在臀部注射药物➤(尤其是Ζ儿童时期)，对于那些具有瘢痕体质的人来说，注射可能导致局部出血和瘢痕粘连的形成，同样会引发臀肌萎缩和凹陷？臀肌挛缩症对患者的影响程度各异，有些患者可能伴随有弹响髋的症状，如难以跷二郎⅜腿或下蹲时受限，需要采取特定的姿势(如分开双腿)或听到关节弹响才能完成下蹲动作?刘振龙说：“病理性的臀肌挛缩仅通过锻炼来改善，效果可能有限！若是Ζ属于生理性的肌肉问题，通过适当的锻炼可以得到有效改善？因此，要根据具体原✻因(生理性或病理性)采取适当的措施，包括锻炼和可能的医疗干预，以改善臀部形态和功能?”刘振龙提醒公众放平心态，不必纠结于是Ζ否拥有完美的臀部!无论是Ζ想要臀部饱满还是Ζ健康，都要从减少久坐时间、➤增强臀部肌肉锻炼开始？中青报·中青网见习记者谭思静记者齐征！“靓淮河”两岸欢声笑语又回来啦傍晚时分，夕阳渐落，霞光映满天空，满目金黄洒向淮河，淮河岸边一片欢声笑语；经过天的紧张时刻，洪水退去，淮河蚌埠段又恢复了平静?“靓淮河”防洪保安效果如何！11.83米、➤.62米、➤15.16米、➤17.52米、➤18.50米、➤19.7米……7月中旬以来，受淮河2024年第1号洪水影响，淮河蚌埠段水位持续急速上涨，吴家渡水位突破警戒水位，最终达到21.05米的高水位;吴家渡水位是Ζ淮河蚌埠段防汛的“晴雨表”和灾情的“风向标”？快速上涨的水位，不仅让我市防汛压力陡增，牵动着水文部门的“心弦”？这段时间以来，蚌埠水文水资源局副局长孟辉却发现，蚌埠段主城区段防汛压力明显减轻了不少：洪水期间，淮河干流在蚌埠市区也就是Ζ“靓淮河”工程区段，达到警戒水位的时间明显靠后；“通常情况下，河道洪水是Ζ从上游到下游依次超警!但本次洪水，位于蚌埠市区的吴家渡水文站，比下游临淮关水文站、➤五河水文站，超警时间分别晚了19个小时、➤4个小时!也就是Ζ说，面临洪水考验，“靓淮河”工程市区段，是Ζ全市最后一个进入警戒状态的河段！”孟辉说？在水文部门的监测中，洪水流量是Ζ衡量过洪能力的重要指标?与历史洪水对比，本次洪水还明显带有“低水位、➤大流量”的特点；“‘靓淮河’工程，通过切滩、➤拓✠槽、➤清淤、➤疏浚等措施，淮河干流蚌埠段的河道过洪能力增强了，这对于咱们蚌埠市城市防洪来说，意义重大?”孟辉告诉记者；来自水利部淮河水利委员会的数据也印证了这一判断;2024年淮河1号洪水过境，蚌埠吴家渡段最大流量8620立方米每秒，列有资料统计以来第三位，但最高水位却比2020年低了0.22米;综合看来，今年淮河蚌埠段防洪压力明显小于2020年，防汛抢险投入大幅降低，过境时间也缩短近9天；“这得益于‘靓淮河’工程将河道由原✻来不足200米，拓✠宽到500多米，泄洪能力提高了30%左右!”市水利局党委委员、➤市水旱灾害防治中心副主任王业国说，“靓淮河”工程通过切滩、➤拓✠槽、➤清淤、➤疏浚，在本次淮河分洪中发挥了重要的泄洪功效；淮河周边的“水窝子”是Ζ生产生活集T中地带，淮河干支Q流水位快速下降，避免了荆山湖等蓄滞洪区启用，降低了人员转移规模和财产损失，人水、➤人地矛盾在缓解✠！淮河防汛难在哪?淮河，是Ζ中国地理坐标上的南北分界线之一，其发源于河南省桐柏山区，原✻本独流入海，自12世纪起，黄河夺淮近700年，导致其失去了入海通道，极大地改变了流域原✻有水系形态，水旱灾害频发！王业国告诉记者，从气象条件看，淮河大面积洪水往往源自梅雨期长、➤大范围暴雨长时间持续!这导致干支Q流洪水相遇，使淮河沿线长期处于高水位状态?从地理地形条件上看，淮河全长约1000公里，其“两头高，中间低”的独特地形，暴雨集T中、➤历时长、➤强度大的气候特点，使淮河成为中国历史上最复杂、➤最难治理的河流之一；蚌埠市位于淮河中游，过去防汛难点突出表现在河道平缓，狭窄弯曲，洪水宣泄不畅，停留时间长!“一天涨了一米，心一下子提到嗓子眼？”在市应急管♩理局火灾防治管♩理和防汛抗旱科负责人看来，不同于其他河流，淮河上游来水往往表现更急，极易旱涝急转，往往打得大家措手不及!今年入汛以来，淮河流域迎来多次强降雨过程，持续时间长、➤累计雨量大，“靓淮河”工程遭遇考验!“7月21日淮河吴家渡水文站水位达21.05米最高点时，被淹没的部位只占到靓淮河主体工程的20%，主要是Ζ沙滩、➤栈道和部分跨河大桥下面的红色步道；我们在设计之初就考虑到这个问题，所以采用了不锈钢、➤钢筋混凝土等材料和结构！”蚌埠靓淮河水利投资集T团有限公司董事长冉凡荣在采访中告诉记者，洪水退去后，第一时间组织人员进行了集T中清理，两岸风光带恢复了往昔热闹？“靓淮河”还靓丽如初吗！7月30日傍晚，换上运动装，家住淮上区的居民卢德迁看了看水位，准备出门！“水下去了，‘靓淮河’又回来了！”淮河“靓”了起来，公园就在家门口，这是Ζ淮河边长大的卢德迁最为自豪的事！“自从‘靓淮河’建成以后，我几乎每天都会在傍晚时分，跑上几圈，感觉神⅜清气爽?现在的淮河两岸风光带是Ζ热门的旅游打卡点，来淮河边看风景、➤锻炼身体的人越来越多？”作为蚌埠人民的母亲河，淮河一度背负沉重的环境与生态压力；多年来，由于河道淤积、➤生态退化、➤乱耕散养、➤偷倒垃圾等问题，淮河一度成为蚌埠城市“脏乱差”的集T中带!随着“靓淮河”工程的建设，“这里”变成了名副其实的风光带？“淮河蚌埠段水位开始回落后，我们日夜清理!”安徽尚禹建设工程管♩理有限公司负责人丁干表示，水退人进，大家加班加点，很快就还“靓淮河”靓丽容颜；从沿河不见河到近水也亲水，我市坚持政府主导和市场参与“两只手”协同发力，不断探索水利投融资改革的新路径，取得了显著成效！通过生态系统治理、➤沿线路网建设、➤区域环境更新等一系列举措，我市充分挖掘淮河的生态经济价值，推动人气向沿岸集T聚、➤商业布点向沿岸集T中，有力撬动两岸商业、➤文化、➤观光、➤健身、➤养生、➤旅游等产业，形成“拥河发展”的新形态?碧水东流，万物➤生长!今日淮河蚌埠段，生机勃勃，诠释着幸福蚌埠新时代内涵?400层NAND，将要来了如果您希望可以时常见面，欢迎标星收藏哦~来源：内容由半导体行业观察（ID：icbank）➤编译自wccftech，谢谢?SKHynix的目标是Ζ在2025年底开始量产400层NAND，而321层NAND则将于2025年上半年投入生产！对更高存储容量的需求永无止境，SKHynix似乎正致力于通过其新计划打破纪录，为未来的存储驱动器准备400层NAND？Etnews报道称，该公司希望在2025年底前开始批量生产这种400层NAND，并希望在2026年上半年过渡到全面生产！然而，创建这种高层NAND的过程非常复杂，需要多种键合技术➞！SKHynix已经开始审查用于键合的新材料，并研究各种技术➞，这些技术➞可以通过抛光、➤蚀刻、➤沉积和布线等方法连接不同的晶圆!整个过程需要几个步骤，例如电池结构设计（侧重于每层电池的排列）➤和堆叠!然后通过清洁和涂上薄层SiO2和Si3N4来准备硅片；然而，当层通过大量重复逐层堆叠时，该过程需要小心执行!SK海力士已经实现了321层NAND，并于2023年8月进行了展示，并计划于2025年上半年开始量产！这款产品拥有400层，将成为该公司首款也是Ζ最先进的NAND产品!尽管♩如此，SK海力士并不是Ζ这场游戏中唯一的玩家;三星和美光等内存巨头也在增加其NAND芯片的层数?美光最近推出了一款具有276层的密集TNAND，而三星已开始量产具有290层的三级单元第9代垂直NAND?在FMS2024上，SK海力士将展示下一代AI存储器产品样品，例如预计于第三季度量产的12层HBM3E和计划于明年上半年开始出货的321高NAND!三星仍将目标设得更高，并期待到2030年生产超过1000层的NAND！话虽如此，日本公司Kioxia目前的3DNAND层数已达到218层，并计划先于三星实现1000层？SKHynix实现400层的方法是Ζ通过外围设备下置单元方法将单元堆叠在外围设备之上；控制存储单元的外围电路位于底部，而存储单元则堆叠在顶部?这种方法确实存在损坏外围电路的问题，因为增加层数会产生更多热量和压力；因此，该公司计划实施混合键合方法，即在单独的晶圆上制造存储单元和外围电路；然后将晶圆键合在一起以降低损坏风险；通过高层数，NAND芯片可以在不增加尺寸的情况下存储更多数据；这不仅可以为紧凑型系统节省空间并增加存储容量，还可以带来更实惠的存储解✠决方案!据业内人士30日透露，SK海力士开始研发400级NAND闪存?一位知情的行业官员表示，“SK海力士正在与中小型合作伙伴一起开发400层以上NAND的工艺技术➞和设备”，并补充道，“目标是Ζ拥有技术➞和基础设施达到明年年底实现大规模生产的水平？”NAND闪存是Ζ一种可以存储数据的存储半导体！当存储空间单元（cell）➤多层堆叠时，NAND的存储容量会增加？400层产能远超目前NAND最高水平321层，这也是ΖSK海力士下一代NAND量产计划首次确定！据了解✠，SK海力士正计划使用“混合键合”来实现400层的NAND?具体来说，我们计划应用“晶圆到晶圆（W2W）➤”技术➞，该技术➞在混合键合过程中将晶圆固定到晶圆上？到目前为止，SK海力士已在单个晶圆上实现了“单元”（存储NAND闪存数据的区域）➤和“外围设备”（驱动它的电路区域）➤?在渡轮顶部堆叠电池的形式称为“PerryUnderCell(PUC)”？就像住宅商业综合体一样，它的下面有一个deck（商业建筑）➤，上面有cell（住宅空间）➤?三星电子也实现了具有类似结构的NAND（CellOnPerry：COP）➤!根据cell是Ζ一次堆叠还是Ζ两次堆叠，它们被分为“单堆叠”和“双堆叠”？然而，随着NAND单元数量的增加，将deck放置在cell下方面临着限制；这是Ζ因为deck在cell堆放过程中被损坏?这是Ζ因为它无法承受cell过程中产生的高温和高压？克服这一问题的技术➞是Ζ混合键合？这是Ζ一种通过在不同晶圆上实现cell和deck，然后重新连接两个晶圆来生产超高端NAND的方法；在这种情况下，call可以堆叠超过400层，并且可以单独制造驱动单元的渡轮晶圆，从而稳定地增加NAND层数;据称，由于这些优势，SK海力士决定引入W2W方法来制造400层或更多层的NAND？SK海力士引入混合键合预计将为NAND制造工艺带来重大变化?半导体封装行业相关人士表示，“由于混合键合本身就是Ζ先进封装领域，因此很多封装封装企业将进入SK海力士NAND供应链?”事实上，SK海力士被发现正在对其供应链进行改变!从用于混合键合的键合材料到用于连接不同晶圆的新抛光、➤蚀刻、➤沉积和布线技术➞，我们正在寻求引入用于测量和检查的新材料和设备?由于目标是Ζ在明年底前确保量产技术➞，预计2026年上半年实现全面量产;全球最大的NAND闪存生产商三星电子也在开发400级NAND，因此商业化的激烈竞争预计将加剧；据了解✠，三星电子也正在考虑将混合键合应用于下一代NAND!://wccftech./sk-hynix-400-layer-nand-late-2025-321-layer-nand-1h-2025/点这里加关注，锁定更多原✻创内容*免责声明：本文由作者原✻创!文章内容系作者个人观点，半导体行业观察转载仅为了传达一种不同的观点，不代表半导体行业观察对该观点赞同或支Q持，如果有任何异议，欢迎半导体行业观察；今天是Ζ《半导体行业观察》✠为您分享的第3847内容，欢迎关注?『半导体第一垂直媒体』实时专业原✻创深度公众号ID：icbank喜欢我们的内容就点“在看”分享给小伙伴哦！育外贸新动能加力吸引外资持续扩大消费——聚焦商务改革发展成效与进展北京8月2日电题：育外贸新动能加力吸引外资持续扩大消费——聚焦商务改革发展成效与进展记者唐诗凝、➤谢希瑶8月2日，国务院新闻办公室在北京举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，商务部国际贸易谈判副代表（副部长级）➤李詠箑、➤市场运行和消费促进司司长徐兴锋、➤对外贸易司司长李兴乾、➤外国投资管♩理司司长朱冰出席介绍情况，并答记者问！记者潘旭摄如何评价我国上半年外贸表现，实现全年外贸质升量稳目标还将如何发力！如何看待当前吸引外资形势；怎样促进消费持续稳定增长!在国务院新闻办公室2日举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，商务部有关负责人回应当前热点问题!加快培育外贸新动能商务部国际贸易谈判副代表李詠箑说，今年上半年，我国外贸运行稳中有进，货物➤贸易呈现量增、➤质优、➤份额稳的特点?一季度出口国际市场份额.6%，同比提高0.2个百分点，中国继续保持货物➤贸易第一大国地位；初步测算，上半年份额稳定在14%左右？“当前，外部环境复杂性严峻性上升，我们要充分估计外贸领域困难挑战的严重性？”李詠箑同时指出，多个国际组织认为，今年以来全球货物➤贸易处于温和复苏区间，但地缘政治局势紧张，贸易限制措施增多，各国产业政策竞争加剧，可能产生较大负面影响？“实现全年外贸质升量稳目标，关键还要在下半年继续发力？”李詠箑表示，商务部将用好多双边机制帮助企业积极应对不合理贸易限制，支Q持更多企业依托广交会等平台开拓✠国际市场，努力营造稳定、➤可预期的贸易政策环境，加力培育外贸新动能，提升外贸综合竞争力？党的二十届三中全会提出，加快培育外贸新动能!商务部对外贸易司司长李兴乾表示，从上半年进出口的表现看，我国外贸在跨境电商、➤绿色贸易、➤贸易数字化和扩大进口四个方面取得积极进展，同时这也是Ζ外贸新动能培育的着力点；下一步，会持续推进跨境电商综合试验区建设？研究出台绿色贸易发展专项政策，逐步建立健全绿色贸易支Q撑保障体系;支Q持地方、➤企业探索贸易全链条数字化的实现路径，引导外贸主体更加主动地进行数字化转型，完善贸易数字化制度体系!继续发挥好进博会、➤消博会以及广交会进口展等平台作用，推进与有关国家和地区自贸协定谈判进程，支Q持扩大更多优质产品进口!加大力度吸引和利用外资近期我国实际使用外资规模有所下降，怎么看!商务部外国投资管♩理司司长朱冰说，上半年实际利用外资金额接近5000亿Ζ元，还是Ζ处在近十年来比较高的一个水平？引资规模同比有所下降，主要是Ζ受去年同期的高基数影响?与此同时，我国制造业、➤高技术➞制造业实际利用外资占比较去年同期均提高2.4个百分点；“说明结构在优化，外国投资者正在积极调整行业领域投资布局，这和我国加快发展新质生产力、➤深入推进新型工业化的大趋势完全契合；”朱冰说？他表示，我国经济回升向好、➤长期向好的基本态势没有改变，超大规模的市场、➤优质的产业体系供给、➤高端高素质人才供给等综合优势，对外资的吸引力也没有改变，大多数跨国公司看好长期在华投资前景，所以持续加大投资力度?党的二十届三中全会提出，实施自由贸易试验区提升战略，鼓励首创性、➤集T成式探索？朱冰说，“提升”和“探索”就是Ζ在十年建设成效的基础上，进一步提升自贸试验区建设质量，强化改革开放综合试验平台功能，更好发挥基层首创精神⅜？上半年，22个自贸试验区实际使用外资达到1039.6亿Ζ元，进出口总额达到4.1万亿Ζ元，以不到千分之四的国土面积，实现了占全国20.8%的外商投资和19.5%的进出口?朱冰表示，下一步，商务部将通过稳步扩大制度型开放、➤进一步放宽市场准入、➤深化外商投资促进体制机制改革、➤更好建设各类开放平台以及持续优化外商投资环境等加大力度吸引和利用外资，用高水平的对外开放促进深层次的改革、➤推动高质量发展？五方面工作持续促进扩大消费商务部市场运行和消费促进司司长徐兴锋表示，上半年消费市场呈现以下特点：大宗消费“稳”，乘用车销量同比增长3.3%，限额以上单位家电、➤家具零售额同比分别增长3.1%和2.6%；服务消费“快”，服务消费零售额同比增长7.5%，增速比商品零售额高4.3个百分点！新型消费“活”，网上零售占社零总额比重达到25.3%?乡村消费“新”，乡村消费零售额同比增长4.5%，增速比城镇高0.9个百分点；党的二十届三中全会对下一步做好消费工作作出了部署!近日，中央政治局会议强调要以提振消费为重点扩大国内需求，经济政策的着力点要更多转向惠民生、➤促消费；徐兴锋表示，下半年工作主要围绕办好“消费促进年”活动、➤加力推进消费品以旧换新、➤促进服务消费高质量发展、➤壮大新型消费以及引领消费升级五方面展开!服务消费是Ζ下一步消费扩容升级的重要举措！徐兴锋说，将推动出台促进服务消费高质量发展的综合性文件，推动电信、➤互联网、➤教育、➤文化、➤医疗等领域有序扩大开放，支Q持文旅、➤养老、➤育幼、➤家政等消费，满足居民服务消费的需求?张雨霏再创中国游泳新历史，曾多次称赞青岛是Ζ她的福地北京时间8月2日凌晨，在发烧Q和生理期的双重不适下，张雨霏拼下了巴黎奥运会女子200米蝶泳铜牌，本届奥运会上，张雨霏已收获3枚铜牌，算上东京奥运会的两金两银，张雨霏以个人7块奥运奖牌成为中国游泳“第一人”；场外，她在“没有硝烟的战场上”继续战斗，霸气回击外媒反复纠缠的兴奋剂话题：“美国的菲尔普斯、➤莱德茨基那么厉害，你们怎么不去质疑！”带病上阵拿下铜牌决赛当天晚上临近比赛前，张雨霏的生理期不期而至!“今天刚好是Ζ生理期第一天，就从小腹开始麻了，整个右边都没有知觉，队医去捏我的左右两边，左边很痛，但是Ζ右边你使再大的力，我都感觉是Ζ捏在棉花上一样，所以我不知道该怎么去下水；”张雨霏说，她一度想弃赛，不是Ζ怕自己坚持不了，而是Ζ怕在比赛中表现不好，对不起那么多支Q持她的人!教练崔登荣的坚持，让她最终收起了打退堂鼓的念头!“多亏了教练在后面推我一把!”张雨霏说，“教练比我自己知道我的能力在哪，我对自己容易退缩，感觉到95%就可以了，但教练会说你明明可以做到105%，你为什么要在90%的时候就放弃，所以还是Ζ很感谢他？”女子200米蝶泳新人辈出，强手如林?其中，加拿大选手麦金托什和美国选手史密斯，均两次游进了2分05秒大关，包揽了今年世界最好成绩前四名;而张雨霏在半决赛中游出的成绩，在今年仅排名世界第十二;生理期再加上发烧Q，张雨霏几乎没有任何胜算，决赛唯有放手一搏?决赛发令枪响后，张雨霏在前100米处于领先，随后在150米处被麦金托什反超，200米处被史密斯反超，最终以第三名的成绩结束了这场鏖战；发布会变个人专场女子200米蝶泳的赛后新闻发布会，由于另外两位获奖选手参加后面的接力比赛，变成了张雨霏的个人专场;发布会上有外媒发问，由于中国游泳运动员涉及食物➤污染事件，频繁检查和外界质疑是Ζ否影响了中国游泳的表现!“对我们中国运动员更多次数的兴奋剂检查，我觉得我们应该配合，因为在出现此次事件之后，无论中国还是Ζ外国运动员，检查次数都在相应增加？配合检查是Ζ我们每一名运动员或者优秀运动员都该做的事情?”今年5月5日至7月22日，张雨霏个人在国内及在法国多维尔训练营备战期间，共接受反兴奋剂检查27次!而与她同项目的加拿大女子100米蝶泳奥运冠军麦克尼尔，去年全年的检查总数只有11次;“不过说到这个话题，每个人在早上5点多钟被叫醒接受检查的时候，可能都会比较烦躁吧？我们并没有因为接受兴奋剂检查，就降低了中国游泳在巴黎奥运会上的目标!”张雨霏平静地回答：“暴露我们姓名的做法就不妥当;我相信世界泳联是Ζ一个公平的存在，它不会允许某一国做出特殊的举动或者特殊的包庇；为什么世界泳联没有公布这件事，而是Ζ被其他国家公布出来呢；问题世界泳联已经调查清楚，也是Ζ为了保护我们这23名运动员不受到其他外界声音的干扰，让我们可以正常地去备战奥运会？现在消息被公布出来以后，特别是Ζ国外的一些网站采用了我的头像，确实对我造成了困扰，这不是Ζ我的问题，却要我去承担后果;我觉得事件本身我没有什么可去说明的，只是Ζ作为一名在泳池还在拼搏的运动员来说，我会担心我的伙伴们质疑我，不愿意跟我比赛，观众们不愿意看我比赛，会戴着一些有色眼镜去质疑我的训练能力！”曾多次称赞青岛是Ζ福地在去年，张雨霏曾经来到青岛，2023年全国春季游泳锦标赛上，张雨霏说：她曾经六次来到青岛的国信游泳跳水馆，第一次来青岛比赛的时候还是Ζ2014年，那时我还是Ζ个16岁的新人，以青岛为起点一步步实现了突破：“这里也被我们运动员称为‘福地’，多次取得成绩突破，期待我能够再次实现目标；”在200米蝶泳项目上，当时她距离实现奥运会、➤世锦赛、➤亚运会“金牌大满贯”还差一枚世锦赛金牌，当时她在青岛许愿，希望在2023年福冈世锦赛上填补最后一环，最终在2023年7月真正实现了梦想？在2020和2021年的游泳冠军赛上，因为封闭管♩理，运动员们都无法外出，到了2023年，运动员们有了更为充裕的业余时间，当热身训练结束后，张雨霏一身休闲装来到媒体的混合采访区前，向记者展示自己相机拍摄的人像、➤运动游泳时的图片，并还把自己拍摄的青岛美景风光给记者看，称赞这里风景很美!记者通过张雨霏的相机屏幕看到，拍摄的青岛风景是Ζ奥帆⅜中心、➤沿海一线的风光，看来她在训练之余，也去青岛沿海一线进行了观光？近年来，国家A类游泳比赛第7次落地青岛国信体育中心，奥运冠军孙杨、➤张雨霏、➤叶诗文等，都是Ζ通过在这里举办的选拔赛走上奥运赛场、➤取得金牌的，这里也曾打破过1项世界纪录、➤多项亚洲纪录和全国纪录，被誉为泳坛“福地”！作为比赛场地的游泳跳水馆，拥有观众席3000个，场地及设备设施均按照国际大赛标准建设，是Ζ国内领先、➤省内一流的专业游泳跳水场馆？
